Alimentation

En cas d’allergie au gluten, il faut supprimer de son alimentation tout ce qui pourrait renfermer cette protéine. Règle d’or : manger équilibré en évitant le gluten. Tour…

Les aliments alcalinisants permettent d'éviter un pH acide dans notre corps. C'est une clé pour rester en bonne santé. Des niveaux d'acidité trop élevés nous mettent en…

La sève de bouleau est une boisson qui gagne de plus en plus en popularité. Elle est réputée être un super aliment ayant de nombreuses vertus. Cet article donne un…

Le Bissap, fait à partir de parties séchées de la plante d'hibiscus, est une boisson aux saveurs sucrées et acidulées, semblables à celles de la canneberge. Il peut être…

D’origine coréenne, le Kimchi est connu pour ses propriétés bienfaisantes. Souvent comparé à la choucroute, de quoi s’agit-il réellement ? Quels sont ses effets sur le…

Pas assez connue de tous, la noix de cajou conserve un excellent goût. Vous pouvez l’associer aisément à différents plats. Ce fruit sec intègre volontiers votre apéritif,…

Avec la pandémie de CoronaVirus, chacun fait plus attention à son système immunitaire. Voyons comment essayer de renforcer votre système immunitaire avec des actions…

Un médecin américain du Michigan, Jeffrey VanWingen a mis en ligne une vidéo pour vous aider à faire des achats alimentaires de façon plus sure pour éviter la…

Il arrive que nos habitudes ou notre régime alimentaire engendre l'un ou l'autre carence. Une carence relativement courante est celle en Magnésium, dans cet article on…

À l’approche des fêtes de fin d’année, face aux multiples choix qui s’offrent à vous pour composer vos menus, il est important de bien connaître les aliments à bannir de…