1. Grossesse : quels aliments dois-je éviter pendant les fêtes ?
  2. Le MEOPA, ce gaz qui vous permet d’aller chez le dentiste sans souffrir
  3. Comment reconnaître et éradiquer les punaises de lit
  4. Le corossol : un fruit pour lutter contre le cancer ?
  5. Les suppléments de whey protéine et d’acides aminés
  6. Vous entendez moins bien, peut-être souffrez-vous d’une perte auditive
  7. Comment préparer les funérailles d’un parent âgé
  8. L’argile bentonite, une poudre miracle un peu oubliée
  9. Comment s’endormir facilement et bien dormir ?
  10. Kéfir de fruit et Kéfir de lait : quelles différences ? Pourquoi en consommer ?
  11. Pourquoi pratiquer le jeûne intermittent ?
  12. Comment la psychologie sociale explique le comportement ?
  13. Quelles sont les vertus de l’ortie pour votre santé ?
  14. Comment réduire votre allergie aux pollens ?
  15. Quelles sont les vertus du cannabis thérapeutique ?
  16. Comment lutter contre les insomnies ?
  17. Comment courir pour éviter les blessures ? Pieds nus, Minimaliste ou Drop élevé
  18. Comment détecter des carences nutritionnelles ?
  19. Principes alimentaires de base
  20. Quel laxatif naturel prendre contre la constipation ?
  21. Homéopathie et allopathie : quelles différences essentielles?
  22. Qu’est ce que le régime Okinawa ?
  23. Le Kombucha, la boisson tendance : avantages et risques
  24. Médecine douce alternative : Qu’est-ce que l’aromathérapie ?
  25. Comment le soulager le mal de dos ?
  26. La douance et le haut potentiel
  27. Bien manger avec la cuisine vivante
  28. Bien dans son corps bien dans sa tete avant l’été
  29. Bien dans sa tête avec la communication sans violence
  30. Bien dans son corps, bien dans sa tête avec l’homéopathie
  31. Bien manger avec le végétarisme
  32. Les clés de la communication associative sur Internet
  33. Universalité
  34. Conscience
  35. Sens
  36. Sérénité
  37. Énergie
  38. Conseils de séduction pour construire une relation épanouie
  39. Comment être heureux en couple ?
  40. Notes de lecture : comment atténuer les effets secondaires des vaccinations ?
  41. Thérapie séquentielle homéopathique du Dr Jean Elmiger
  42. Voir la vie
  43. Tests musculaires
  44. Ingrédients cosmétiques néfastes pour la peau
  45. La vérité sur les cosmétiques
  46. Pourquoi travailler à la sécurité sociale
  47. Livres de psychologie
  48. L’approche corporelle dans le développement personnel
  49. Sur le chemin du massage
  50. Alimentation des chatons
  51. Plats diététiques
  52. Principes diététiques
25 Jan, 2020
  1. Grossesse : quels aliments dois-je éviter pendant les fêtes ?
  2. Le MEOPA, ce gaz qui vous permet d’aller chez le dentiste sans souffrir
  3. Comment reconnaître et éradiquer les punaises de lit
  4. Le corossol : un fruit pour lutter contre le cancer ?
  5. Les suppléments de whey protéine et d’acides aminés
  6. Vous entendez moins bien, peut-être souffrez-vous d’une perte auditive
  7. Comment préparer les funérailles d’un parent âgé
  8. L’argile bentonite, une poudre miracle un peu oubliée
  9. Comment s’endormir facilement et bien dormir ?
  10. Kéfir de fruit et Kéfir de lait : quelles différences ? Pourquoi en consommer ?
  11. Pourquoi pratiquer le jeûne intermittent ?
  12. Comment la psychologie sociale explique le comportement ?
  13. Quelles sont les vertus de l’ortie pour votre santé ?
  14. Comment réduire votre allergie aux pollens ?
  15. Quelles sont les vertus du cannabis thérapeutique ?
  16. Comment lutter contre les insomnies ?
  17. Comment courir pour éviter les blessures ? Pieds nus, Minimaliste ou Drop élevé
  18. Comment détecter des carences nutritionnelles ?
  19. Principes alimentaires de base
  20. Quel laxatif naturel prendre contre la constipation ?
  21. Homéopathie et allopathie : quelles différences essentielles?
  22. Qu’est ce que le régime Okinawa ?
  23. Le Kombucha, la boisson tendance : avantages et risques
  24. Médecine douce alternative : Qu’est-ce que l’aromathérapie ?
  25. Comment le soulager le mal de dos ?
  26. La douance et le haut potentiel
  27. Bien manger avec la cuisine vivante
  28. Bien dans son corps bien dans sa tete avant l’été
  29. Bien dans sa tête avec la communication sans violence
  30. Bien dans son corps, bien dans sa tête avec l’homéopathie
  31. Bien manger avec le végétarisme
  32. Les clés de la communication associative sur Internet
  33. Universalité
  34. Conscience
  35. Sens
  36. Sérénité
  37. Énergie
  38. Conseils de séduction pour construire une relation épanouie
  39. Comment être heureux en couple ?
  40. Notes de lecture : comment atténuer les effets secondaires des vaccinations ?
  41. Thérapie séquentielle homéopathique du Dr Jean Elmiger
  42. Voir la vie
  43. Tests musculaires
  44. Ingrédients cosmétiques néfastes pour la peau
  45. La vérité sur les cosmétiques
  46. Pourquoi travailler à la sécurité sociale
  47. Livres de psychologie
  48. L’approche corporelle dans le développement personnel
  49. Sur le chemin du massage
  50. Alimentation des chatons
  51. Plats diététiques
  52. Principes diététiques

Face à une situation violente, trois parties de notre cerveau s’activent : l’aire de pensée consciente, l’aire d’intégration commune et la zone de survie. L’aire de pensée consciente régit notre pensée adulte, rationnelle, sereine. Elle est notre partie la plus développée du cerveau. Si l’on considère la violence comme l’expression la plus éloignée de l’homme, l’aire de pensée consciente est la « zone de non violence ». L’aire d’intégration commune est le siège de nos « systèmes de croyances ». Son rôle est d’associer les situations du présent à des situations vécues dans le passé. Lorsqu’une situation présente rappelle de près une situation du passé enregistrée comme douloureuse ou effrayante, l’aire d’intégration commune cède le pas à la zone de survie. La zone de survie, située dans le cerveau reptilien primitif, est programmée pour choisir rapidement entre fuite et attaque. Efficace dans un environnement naturel peuplé de proies et de prédateurs, elle est en revanche fort peu adaptée dans un environnement social moderne. Si l’on se base sur ce découpage du cerveau, la clé de la communication sans violence consiste à communiquer dans son aire de pensée consciente plutôt qu’avec sa zone de survie.

Pour empêcher la zone de survie de s’activer, il suffit de reprogrammer l’un des trois déclencheurs du mécanisme d’activation : soit le système de perception consciente, soit le système de croyances qui associe les situations du présent aux émotions du passé, soit les émotions du passé elles-mêmes. La reprogrammation de la perception consciente peut se faire par une approche de coaching permettant la reprogrammation des « croyances conscientes ». La reprogrammation du système de croyances (« croyances inconscientes ») peut se faire par coaching ou, bien plus rapidement, par des méthodes de kinésiologie spécialisée, comme la méthode One Brain. La reprogrammation des émotions passées, quant à elle, passe le plus souvent par le corps, et peut se faire par des méthodes comme la microkinésithérapie. Toutes ces approches visent à reprogrammer les traumatismes du passé pour qu’ils n’interviennent plus dans le déclenchement des mécanismes de violence au temps présent.

Par exemple, dans la méthode One Brain, particulièrement adaptée à la gestion de la colère et de la violence, la personne vivant une dynamique violente peut procéder à ce que l’on appelle une séance de récession d’âge. Loin de toute forme de régression ou d’hypnose, la récession d’âge du One Brain consiste à se placer en état de conscience totale et à interroger le corps pour connaître l’âge du trauma qui est la cause de la dynamique présente. Pour trouver l’âge en question, le praticien One Brain utilise le test musculaire de précision. Ce test permet de dialoguer avec le corps par biofeedback et d’interroger la mémoire cellulaire à la recherche du trauma. Une fois l’âge découvert et l’émotion identifiée, nous pouvons reprogrammer positivement le souvenir de l’événement. Une fois ce souvenir reprogrammé, c’est tout notre regard sur la situation présente qui peut changer. Que l’on soit auteur ou victime de violences physiques ou même morales, le One Brain nous permet de faire de nouveaux choix pour une vie épanouie et plus paisible.