1. Le jus de bissap, cette boisson africaine à base d’hibiscus
  2. Passiflore et le passiflora composé son dérivé homéopathique
  3. Tout savoir sur le Kimchi, sa préparation et ses bienfaits
  4. Les bienfaits du shiatsu
  5. L’huile de chanvre, ses caractéristiques et ses bienfaits
  6. Pourquoi intégrer la noix de cajou dans son régime alimentaire ?
  7. Asocial : définition, les symptômes et conséquences
  8. Penser aux rafraîchisseurs d’air pour avoir moins chaud cet été
  9. L’argent colloïdal, une solution efficace pour traiter les maladies de tous genres
  10. Quels risques encoure-t-on avec un piercing de l’oreille ?
  11. IMC ou indice de masse corporelle, on vous explique ce que c’est
  12. Harcèlement, bien-être et santé au travail
  13. L’auriculothérapie : ce que c’est et ce qu’elle guérit ?
  14. Comment renforcer votre système immunitaire
  15. Comment savoir quand vacciner mon enfant ?
  16. Le Baume du tigre, le meilleur onguent
  17. Désinfecter les emballages et les surfaces de vos courses #Covid-19
  18. Méridiens en acupuncture, médecine chinoise et kinésiologie
  19. Étiopathie : Quand et pourquoi consulter un étiopathe ?
  20. En quoi consiste la réflexologie palmaire et quels sont ses bienfaits
  21. L’éleuthérocoque, ce que c’est et quelles sont ses vertus ?
  22. Le reiki, ce que c’est, ses vertus et comment le pratiquer
  23. La grippe, comment éviter de l’attraper et la soigner
  24. Complément de chlorure de magnésium, devez-vous en prendre ?
  25. Qu’est-ce que la microkinésithérapie et à quoi sert-elle ?
  26. L’équithérapie en réponse aux difficultés des enfants
  27. Grossesse : quels aliments dois-je éviter pendant les fêtes ?
  28. Le MEOPA, ce gaz qui vous permet d’aller chez le dentiste sans souffrir
  29. Comment reconnaître et éradiquer les punaises de lit
  30. Le corossol : un fruit pour lutter contre le cancer ?
  31. Les suppléments de whey protéine et d’acides aminés
  32. Vous entendez moins bien, peut-être souffrez-vous d’une perte auditive
  33. Comment préparer les funérailles d’un parent âgé
  34. L’argile bentonite, une poudre miracle un peu oubliée
  35. Comment s’endormir facilement et bien dormir ?
  36. Kéfir de fruit et Kéfir de lait : quelles différences ? Pourquoi en consommer ?
  37. Pourquoi pratiquer le jeûne intermittent ?
  38. Comment la psychologie sociale explique le comportement ?
  39. Quelles sont les vertus de l’ortie pour votre santé ?
  40. Comment réduire votre allergie aux pollens ?
  41. Quelles sont les vertus du cannabis thérapeutique ?
  42. Comment lutter contre les insomnies ?
  43. Comment courir pour éviter les blessures ? Pieds nus, Minimaliste ou Drop élevé
  44. Comment détecter des carences nutritionnelles ?
  45. Principes alimentaires de base
  46. Quel laxatif naturel prendre contre la constipation ?
  47. Homéopathie et allopathie : quelles différences essentielles?
  48. Qu’est ce que le régime Okinawa ?
  49. Le Kombucha, la boisson tendance : avantages et risques
  50. Médecine douce alternative : Qu’est-ce que l’aromathérapie ?
  51. Comment soulager le mal de dos ?
  52. La douance et le haut potentiel
  53. Bien manger avec la cuisine vivante
  54. Bien dans son corps bien dans sa tete avant l’été
  55. Bien dans sa tête avec la communication sans violence
  56. Bien dans son corps, bien dans sa tête avec l’homéopathie
  57. Bien manger avec le végétarisme
  58. Les clés de la communication associative sur Internet
  59. Universalité
  60. Conscience
  61. Sens
  62. Sérénité
  63. Conseils de séduction pour construire une relation épanouie
  64. Comment être heureux en couple ?
  65. Notes de lecture : comment atténuer les effets secondaires des vaccinations ?
  66. Thérapie séquentielle homéopathique du Dr Jean Elmiger
  67. Voir la vie
  68. Tests musculaires
  69. Ingrédients cosmétiques néfastes pour la peau
  70. La vérité sur les cosmétiques
  71. Pourquoi travailler à la sécurité sociale
  72. Livres de psychologie
  73. L’approche corporelle dans le développement personnel
  74. Sur le chemin du massage
  75. Alimentation des chatons
  76. Plats diététiques
  77. Principes diététiques
13 Août, 2020
  1. Le jus de bissap, cette boisson africaine à base d’hibiscus
  2. Passiflore et le passiflora composé son dérivé homéopathique
  3. Tout savoir sur le Kimchi, sa préparation et ses bienfaits
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  7. Asocial : définition, les symptômes et conséquences
  8. Penser aux rafraîchisseurs d’air pour avoir moins chaud cet été
  9. L’argent colloïdal, une solution efficace pour traiter les maladies de tous genres
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  18. Méridiens en acupuncture, médecine chinoise et kinésiologie
  19. Étiopathie : Quand et pourquoi consulter un étiopathe ?
  20. En quoi consiste la réflexologie palmaire et quels sont ses bienfaits
  21. L’éleuthérocoque, ce que c’est et quelles sont ses vertus ?
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  24. Complément de chlorure de magnésium, devez-vous en prendre ?
  25. Qu’est-ce que la microkinésithérapie et à quoi sert-elle ?
  26. L’équithérapie en réponse aux difficultés des enfants
  27. Grossesse : quels aliments dois-je éviter pendant les fêtes ?
  28. Le MEOPA, ce gaz qui vous permet d’aller chez le dentiste sans souffrir
  29. Comment reconnaître et éradiquer les punaises de lit
  30. Le corossol : un fruit pour lutter contre le cancer ?
  31. Les suppléments de whey protéine et d’acides aminés
  32. Vous entendez moins bien, peut-être souffrez-vous d’une perte auditive
  33. Comment préparer les funérailles d’un parent âgé
  34. L’argile bentonite, une poudre miracle un peu oubliée
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  36. Kéfir de fruit et Kéfir de lait : quelles différences ? Pourquoi en consommer ?
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  39. Quelles sont les vertus de l’ortie pour votre santé ?
  40. Comment réduire votre allergie aux pollens ?
  41. Quelles sont les vertus du cannabis thérapeutique ?
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  43. Comment courir pour éviter les blessures ? Pieds nus, Minimaliste ou Drop élevé
  44. Comment détecter des carences nutritionnelles ?
  45. Principes alimentaires de base
  46. Quel laxatif naturel prendre contre la constipation ?
  47. Homéopathie et allopathie : quelles différences essentielles?
  48. Qu’est ce que le régime Okinawa ?
  49. Le Kombucha, la boisson tendance : avantages et risques
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  70. La vérité sur les cosmétiques
  71. Pourquoi travailler à la sécurité sociale
  72. Livres de psychologie
  73. L’approche corporelle dans le développement personnel
  74. Sur le chemin du massage
  75. Alimentation des chatons
  76. Plats diététiques
  77. Principes diététiques

Au printemps, les arbres fleurissent, l’herbe pousse et les personnes avec le nez qui coulent sont de plus en plus nombreuses ! La saison des allergies peut s’étendre sur la majeure partie de l’année. Le pollen est essentiel à la croissance des plantes, mais il peut causer des symptômes désagréables chez les personnes allergiques au pollen.

Pendant le printemps et l’été, le pollen se propage dans l’air et fertilise les plantes. Lorsque les personnes allergiques respirent ce pollen, leur corps l’identifie comme une menace, ce qui peut déclencher une réaction allergique. Explications !

Qu’est-ce que l’allergie au pollen ?

Le pollen est l’un des déclencheurs les plus courants des allergies saisonnières. Beaucoup de gens connaissent l’allergie au pollen comme le “rhume des foins”. Les experts appellent généralement l’allergie au pollen “rhinite allergique saisonnière”.

Chaque printemps, été et automne, les plantes libèrent de minuscules grains de pollen pour fertiliser d’autres plantes de la même espèce. La plupart des pollens qui causent des réactions allergiques proviennent des arbres, des mauvaises herbes et des graminées. Ces plantes produisent de petits grains de pollen légers et secs qui voyagent avec le vent.

Les graminées sont la cause la plus fréquente d’allergie. L’herbe à poux est une cause principale d’allergies aux mauvaises herbes. Parmi les autres sources courantes de pollen de mauvaises herbes, mentionnons l’armoise à armoise, l’amarante, le chénopode blanc et l’amarante à feuilles larges. Certaines espèces d’arbres, dont le bouleau, le cèdre et le chêne, produisent également du pollen hautement allergène.

Symptômes de l’allergie au pollen

allergie-pollensL’allergie au pollen provoque chez une personne plusieurs des symptômes suivants :

  • démangeaisons ou larmoiements
  • démangeaisons de la gorge
  • des éternuements
  • le nez qui coule
  • respiration sifflante

Certaines personnes atteintes d’asthme peuvent également constater qu’une allergie au pollen aggrave leurs symptômes d’asthme existants, qui peuvent comprendre une respiration sifflante et une toux.

Mécanisme de l’allergie au pollen

Lorsqu’une personne respire du pollen, le pollen libère des protéines solubles dans l’eau sur la paroi respiratoire. Ces protéines sont généralement inoffensives, mais il arrive parfois que l’organisme les reconnaisse à tort comme des substances nocives. L’organisme réagit à cette menace perçue en produisant et en libérant des substances connues sous le nom d’anticorps IgE.

Ces anticorps IgE se fixent aux mastocytes de l’organisme qui libèrent l’histamine. L’histamine est la principale substance responsable des symptômes d’allergie au pollen.

Types de pollens

desensibilisation-pollensIl existe différents types de pollen, c’est pourquoi les symptômes d’allergie d’une personne peuvent être graves lorsque les arbres fleurissent, et une autre personne peut avoir des symptômes qui s’aggravent lorsque l’herbe pousse.

Les gens peuvent être allergiques aux types de pollen suivants :

  • graminées
  • les arbres, comme le bouleau, le cèdre et le chêne
  • les mauvaises herbes, comme l’herbe à poux, l’armoise ou la renouée des champs

Si une personne ne sait pas à quel pollen elle est allergique, elle peut consulter un médecin spécialisé dans les allergies. Ces spécialistes sont appelés allergologues.

Les allergologues peuvent effectuer des tests pour déterminer à quels types de pollen une personne est sensible. Cette information est utile parce que chaque type de plante pousse à différents moments de l’année. Savoir à quels types de pollen une personne est allergique peut l’aider à décider quand commencer à adopter des comportements la préservant des réactions allergiques.

Remèdes maison

Des mesures préventives et de bons gestes qu’une personne peut prendre pour réduire ses symptômes d’allergie. En voici quelques exemples :

  • Garder les fenêtres fermées lorsque le taux de pollen est élevé.
  • L’utilisation de filtres spéciaux dans les grilles des climatiseurs centraux pourrait aider à filtrer le pollen du système d’air.
  • Changer de vêtements à chaque fois après être rentré de l’extérieur pour limiter l’exposition au pollen.
  • Prendre un bain ou une douche chaque soir avant d’aller au lit pour débarrasser la peau et les cheveux de l’accumulation de pollen.
  • Laver la literie à l’eau chaude savonneuse au moins une fois par semaine.

Il existe de nombreux remèdes maison contre les allergies, mais la recherche n’a pas encore prouvé leur efficacité.

Un exemple de remède maison est de manger du miel local ou cru. Certains experts en alimentation naturelle soutiennent que la consommation de miel local peut aider à réduire les allergies au pollen de la même façon que les vaccins contre les allergies.

D’autres remèdes à la maison qui peuvent aider à combattre une allergie au pollen comprennent :

  • Boire des tisanes à base de ginkgo, de chardon-Marie, de trèfle rouge, d’ortie ou d’achillée. Ces préparations à base de plantes peuvent avoir des effets anti-inflammatoires, ce qui peut réduire les symptômes d’allergie.
  • Utiliser des outils d’irrigation nasale saline, comme les pots Neti, pour rincer les voies nasales, en utilisant de l’eau chaude et du sel.
  • La prise de capsules à base de plantes.

Les remèdes maison ci-dessus ne sont pas scientifiquement prouvés pour être efficaces, mais des preuves anecdotiques suggèrent qu’ils peuvent aider certaines personnes.

Traitement médical de l’allergie aux pollens

  • Les antihistaminiques sont la prescription classique. Une personne devrait commencer à prendre ces médicaments quelques semaines avant le début de la saison des allergies.
  • Les vaporisateurs nasaux peuvent soulager les symptômes d’une allergie au pollen.
  • Les corticostéroïdes en vaporisateur nasal sont efficaces pour réduire l’inflammation et ses symptômes associés dans les voies nasales.

Comprimés ou injections d’immunothérapie, aussi appelée désensibilisation, pour désensibiliser le corps au pollen. La plupart des traitements aident seulement à gérer les symptômes d’allergie, mais ne peuvent pas les guérir. L’immunothérapie peut être utile pour la prise en charge à long terme des allergies, mais elle peut prendre plusieurs années.

Conclusion

Une allergie au pollen est une affection courante mais irritante. Une personne peut être allergique à certains types de pollen ou à des pollens multiples.

Un allergologue peut les aider à déterminer quels pollens les affectent le plus.

Des médicaments et des traitements à domicile sont disponibles pour réduire les symptômes jusqu’à la fin de la saison pollinique.