1. Le jus de bissap, cette boisson africaine à base d’hibiscus
  2. Passiflore et le passiflora composé son dérivé homéopathique
  3. Tout savoir sur le Kimchi, sa préparation et ses bienfaits
  4. Les bienfaits du shiatsu
  5. L’huile de chanvre, ses caractéristiques et ses bienfaits
  6. Pourquoi intégrer la noix de cajou dans son régime alimentaire ?
  7. Asocial : définition, les symptômes et conséquences
  8. Penser aux rafraîchisseurs d’air pour avoir moins chaud cet été
  9. L’argent colloïdal, une solution efficace pour traiter les maladies de tous genres
  10. Quels risques encoure-t-on avec un piercing de l’oreille ?
  11. IMC ou indice de masse corporelle, on vous explique ce que c’est
  12. Harcèlement, bien-être et santé au travail
  13. L’auriculothérapie : ce que c’est et ce qu’elle guérit ?
  14. Comment renforcer votre système immunitaire
  15. Comment savoir quand vacciner mon enfant ?
  16. Le Baume du tigre, le meilleur onguent
  17. Désinfecter les emballages et les surfaces de vos courses #Covid-19
  18. Méridiens en acupuncture, médecine chinoise et kinésiologie
  19. Étiopathie : Quand et pourquoi consulter un étiopathe ?
  20. En quoi consiste la réflexologie palmaire et quels sont ses bienfaits
  21. L’éleuthérocoque, ce que c’est et quelles sont ses vertus ?
  22. Le reiki, ce que c’est, ses vertus et comment le pratiquer
  23. La grippe, comment éviter de l’attraper et la soigner
  24. Complément de chlorure de magnésium, devez-vous en prendre ?
  25. Qu’est-ce que la microkinésithérapie et à quoi sert-elle ?
  26. L’équithérapie en réponse aux difficultés des enfants
  27. Grossesse : quels aliments dois-je éviter pendant les fêtes ?
  28. Le MEOPA, ce gaz qui vous permet d’aller chez le dentiste sans souffrir
  29. Comment reconnaître et éradiquer les punaises de lit
  30. Le corossol : un fruit pour lutter contre le cancer ?
  31. Les suppléments de whey protéine et d’acides aminés
  32. Vous entendez moins bien, peut-être souffrez-vous d’une perte auditive
  33. Comment préparer les funérailles d’un parent âgé
  34. L’argile bentonite, une poudre miracle un peu oubliée
  35. Comment s’endormir facilement et bien dormir ?
  36. Kéfir de fruit et Kéfir de lait : quelles différences ? Pourquoi en consommer ?
  37. Pourquoi pratiquer le jeûne intermittent ?
  38. Comment la psychologie sociale explique le comportement ?
  39. Quelles sont les vertus de l’ortie pour votre santé ?
  40. Comment réduire votre allergie aux pollens ?
  41. Quelles sont les vertus du cannabis thérapeutique ?
  42. Comment lutter contre les insomnies ?
  43. Comment courir pour éviter les blessures ? Pieds nus, Minimaliste ou Drop élevé
  44. Comment détecter des carences nutritionnelles ?
  45. Principes alimentaires de base
  46. Quel laxatif naturel prendre contre la constipation ?
  47. Homéopathie et allopathie : quelles différences essentielles?
  48. Qu’est ce que le régime Okinawa ?
  49. Le Kombucha, la boisson tendance : avantages et risques
  50. Médecine douce alternative : Qu’est-ce que l’aromathérapie ?
  51. Comment soulager le mal de dos ?
  52. La douance et le haut potentiel
  53. Bien manger avec la cuisine vivante
  54. Bien dans son corps bien dans sa tete avant l’été
  55. Bien dans sa tête avec la communication sans violence
  56. Bien dans son corps, bien dans sa tête avec l’homéopathie
  57. Bien manger avec le végétarisme
  58. Les clés de la communication associative sur Internet
  59. Universalité
  60. Conscience
  61. Sens
  62. Sérénité
  63. Conseils de séduction pour construire une relation épanouie
  64. Comment être heureux en couple ?
  65. Notes de lecture : comment atténuer les effets secondaires des vaccinations ?
  66. Thérapie séquentielle homéopathique du Dr Jean Elmiger
  67. Voir la vie
  68. Tests musculaires
  69. Ingrédients cosmétiques néfastes pour la peau
  70. La vérité sur les cosmétiques
  71. Pourquoi travailler à la sécurité sociale
  72. Livres de psychologie
  73. L’approche corporelle dans le développement personnel
  74. Sur le chemin du massage
  75. Alimentation des chatons
  76. Plats diététiques
  77. Principes diététiques
13 Août, 2020
  1. Le jus de bissap, cette boisson africaine à base d’hibiscus
  2. Passiflore et le passiflora composé son dérivé homéopathique
  3. Tout savoir sur le Kimchi, sa préparation et ses bienfaits
  4. Les bienfaits du shiatsu
  5. L’huile de chanvre, ses caractéristiques et ses bienfaits
  6. Pourquoi intégrer la noix de cajou dans son régime alimentaire ?
  7. Asocial : définition, les symptômes et conséquences
  8. Penser aux rafraîchisseurs d’air pour avoir moins chaud cet été
  9. L’argent colloïdal, une solution efficace pour traiter les maladies de tous genres
  10. Quels risques encoure-t-on avec un piercing de l’oreille ?
  11. IMC ou indice de masse corporelle, on vous explique ce que c’est
  12. Harcèlement, bien-être et santé au travail
  13. L’auriculothérapie : ce que c’est et ce qu’elle guérit ?
  14. Comment renforcer votre système immunitaire
  15. Comment savoir quand vacciner mon enfant ?
  16. Le Baume du tigre, le meilleur onguent
  17. Désinfecter les emballages et les surfaces de vos courses #Covid-19
  18. Méridiens en acupuncture, médecine chinoise et kinésiologie
  19. Étiopathie : Quand et pourquoi consulter un étiopathe ?
  20. En quoi consiste la réflexologie palmaire et quels sont ses bienfaits
  21. L’éleuthérocoque, ce que c’est et quelles sont ses vertus ?
  22. Le reiki, ce que c’est, ses vertus et comment le pratiquer
  23. La grippe, comment éviter de l’attraper et la soigner
  24. Complément de chlorure de magnésium, devez-vous en prendre ?
  25. Qu’est-ce que la microkinésithérapie et à quoi sert-elle ?
  26. L’équithérapie en réponse aux difficultés des enfants
  27. Grossesse : quels aliments dois-je éviter pendant les fêtes ?
  28. Le MEOPA, ce gaz qui vous permet d’aller chez le dentiste sans souffrir
  29. Comment reconnaître et éradiquer les punaises de lit
  30. Le corossol : un fruit pour lutter contre le cancer ?
  31. Les suppléments de whey protéine et d’acides aminés
  32. Vous entendez moins bien, peut-être souffrez-vous d’une perte auditive
  33. Comment préparer les funérailles d’un parent âgé
  34. L’argile bentonite, une poudre miracle un peu oubliée
  35. Comment s’endormir facilement et bien dormir ?
  36. Kéfir de fruit et Kéfir de lait : quelles différences ? Pourquoi en consommer ?
  37. Pourquoi pratiquer le jeûne intermittent ?
  38. Comment la psychologie sociale explique le comportement ?
  39. Quelles sont les vertus de l’ortie pour votre santé ?
  40. Comment réduire votre allergie aux pollens ?
  41. Quelles sont les vertus du cannabis thérapeutique ?
  42. Comment lutter contre les insomnies ?
  43. Comment courir pour éviter les blessures ? Pieds nus, Minimaliste ou Drop élevé
  44. Comment détecter des carences nutritionnelles ?
  45. Principes alimentaires de base
  46. Quel laxatif naturel prendre contre la constipation ?
  47. Homéopathie et allopathie : quelles différences essentielles?
  48. Qu’est ce que le régime Okinawa ?
  49. Le Kombucha, la boisson tendance : avantages et risques
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  51. Comment soulager le mal de dos ?
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  69. Ingrédients cosmétiques néfastes pour la peau
  70. La vérité sur les cosmétiques
  71. Pourquoi travailler à la sécurité sociale
  72. Livres de psychologie
  73. L’approche corporelle dans le développement personnel
  74. Sur le chemin du massage
  75. Alimentation des chatons
  76. Plats diététiques
  77. Principes diététiques

Améliorer sa santé grâce aux plantes est une pratique ancestrale. Dans cet article, nous vous proposons de voir ce que peut vous apporter l’éleuthérocoque.

Qu’est-ce que éleuthérocoque ?

éleuthérocoqueL’eleutherococcus est une plante de la famille des araliacées. C’est un arbuste épineux présent dans les grandes forêts d’Asie du Nord et de Sibérie, l’Eleuthérocoque communément appelé ‘’buisson du diable’’ ou ‘’ginseng de Sibérie’’ est également cultivé en Corée, en Chine et au Japon. C’est une plante qui peut atteindre 3 mètres de haut. Elle est très pointue et possède des fleurs de sexe masculin et féminin. Les fleurs Mâle sont de couleur violette tandis que les femelles sont de couleurs jaunes.

  • La médecine traditionnelle asiatique l’utilise surtout pour ces vertus tonifiantes et sa capacité à renforcer le système immunitaire humain. Certains la surnomment le ‘’ginseng de Sibérie’’ car elle possède des vertus similaires à ceux du ginseng. . C’est une plante qui aurait la capacité de prolonger la longévité.
  • Ses racines sont très utiles pour la phytothérapie. Aujourd’hui, c’est une plante qui est beaucoup plus consommée sous forme d’infusion et de capsule. Pour une bonne utilisation de l’éleuthérocoque, il faut connaitre ces propriétés, ces bienfaits et les différentes formes d’utilisations que vous pouvez en faire.

Les propriétés et les bienfaits de l’éleuthérocoque

C’est une plante qui tire ses vertus de ses racines.  Elle a été validée par l’OMS (Organisation mondiale de la Santé) en tant que stimulant de l’organisme pendant les moments de fatigue et de convalescence. Un cure de compléments à base de cette plante peut rendre tonus et vitalité. Voici ses deux principales propriétés :

Plante adaptogène

En effet, c’est le toxicologue Nicolaï Lazarev de nationalité russe qui a découvert en 1947 le concept de plante adaptogène. Cette découverte a ouvert la porte à plusieurs études menées à ce sujet sur l’éleuthérocoque. Ce qui a permis de prouver que c’est une plante qui augmente l’endurance physique et la performance mentale chez les patients très fatigués. Face au stress, son effet bénéfique est en rapport avec les adaptogènes permettant la régulation de l’homéostasie qui est le processus grâce auquel l’organisme maintient ces constantes stables. Elle contribue à l’inhibition de l’élévation en rapport avec la corticostérone et une action d’antifatigue qui est créée par le stress.

L’éleuthérocoque tonifie le métabolisme de l’être humain. Elle présente des propriétés en ce qui concerne la lutte contre la fatigue physique et mentale. Chez des patients un peu plus âgés qui bénéficient d’un extrait sec d’éleuthérocoque, on a observé 4 semaines plus tard une amélioration sans effet secondaire de la santé et du fonctionnement social. Très efficace pour les patients atteints de fatigue chronique, c’est une plante qui est très utile sur laquelle des recherches continues d’être menées.

Propriétés antivirales

Elle a la capacité de stimuler le système immunitaire humain. Face à certains virus respiratoires, il est démontré que l’éleuthérocoque favorise l’activité des antiviraux à large spectre. C’est un élément qui entre dans la composition de certaines préparations pour le traitement de la pneumonie. Elle améliore ainsi la réponse de l’ensemble des cellules du système immunitaire.

Une étude scientifique menée au Japon sur des femmes atteintes d’œdème a démontré une forte réduction de l’œdème au niveau des membres inférieurs. En réalité, cette remarque a été faite 2 à 3 heures de temps après l’ingestion. C’est un élément qui favorise largement la fonction lymphatique du corps humain. Pourquoi ne pas en prendre en cette période où l’humanité toute entière lutte contre le COVID-19 ou Coronavirus ?

Les différentes formes d’utilisation et la posologie de l’éleuthérocoque.

L’éleuthérocoque peut être utilisée de plusieurs manières. Vous pouvez l’utilisée comme infusion, décoction ou comme gélule ou comprimé.

Elle est utilisée comme infusion grâce à la poudre sèche de sa racine. Son utilisation est très simple. Vous n’avez qu’à verser 2 à 4 grammes de votre poudre dans 150 ml d’eau bouillante. Pour un traitement efficace, consommer au plus deux tasses par jour.

Pour obtenir une décoction efficace de l’éleuthérocoque, versez au plus 5 grammes de racine séchée dans 150 ml d’eau. Ensuite, mélangez-le tous et faites bouillir pendant 20 minutes. Pour une véritable satisfaction, 2 tasses par jour sont obligatoires.

Les comprimés ou les gélules sont obtenus grâce à la poudre de racine séchée. Il est recommandé de consommer au plus 3 comprimés d’éleuthérocoque par jour. Une prise le matin et une seconde dans l’après-midi.

Où se procurer l’éleuthérocoque ?

Vous pouvez vous en procurer dans les magasins spécialisés en homéopathie et aussi en phytothérapie. Ce complément alimentaire se présente forme gélule ou comprimé est en vente dans les pharmacies. Quelques boutiques en ligne se sont également spécialisées dans la distribution de produit à base d’éleuthérocoque. Pour des personnes occupées, c’est une option envisageable pour se procurer son produit. Il y a un paramètre essentiel à prendre en compte.

Vous devez veiller à ce que le titrage du produit en éleuthérosides respecte les normes. C’est un élément essentiel très utile dans la plante. Pour que le produit soit efficace, vous devez veiller à ce que sa concentration soit la bonne.

Les risques et effets secondaires de l’éleuthérocoque ?

Pour les personnes souffrant d’hypertension et de problème cardiaque, la consommation d’éleuthérocoque ou de ces produits dérivés est rigoureusement déconseillée. C’est un produit qui ne convient pas également à une femme enceinte, une femme allaitante, et à un enfant n’ayant pas l’âge de 12 ans. Lorsque vous êtes sous traitement et que vous prenez un produit à base d’éleuthérocoque, vous devez faire abstraction de caféine, et des médicaments d’hypertenseurs ou hypotenseurs, mais aussi d’hypoglycémiants.

En définitive, chez les patients qui consomme se produit ou ces dérivés, il faut noter quelques rares effets secondaires. Il s’agit de problème intestinal et de trouble du sommeil. Pour éviter tous problèmes et effets secondaires liés à sa consommation, il est conseillé de consulter ou de recueillir l’avis de votre médecin. Néanmoins, il demeure un produit doté de nombreuses propriétés avec des bienfaits hors du commun. C’est un excellent produit qui stimule et augmente de façon naturelle les aptitudes et capacités du corps humain. C’est un produit peu couteux et son utilisation présente un taux de risque réellement bas.