La rééducation du périnée est une approche thérapeutique pour renforcer les muscles du plancher pelvien. Elle est bénéfique après un accouchement ou en cas de dysfonctionnement urinaire. Elle implique des exercices spécifiques, souvent guidés par un professionnel de santé, afin d’améliorer la tonicité et la coordination musculaire. Quand faut-il commencer la rééducation ? La rééducation…
Les massages relaxants sont une véritable bénédiction pour le bien-être et la détente. Dans notre vie frénétique et souvent stressante, il est essentiel de prendre du temps pour soi et de se ressourcer. Dans cet article, nous vous présenterons quatre types de massages relaxants : le massage body body, le massage californien, le massage aux…
En 2024, le marché des compléments nutritionnels est un secteur particulièrement dynamique, dans lequel de nombreux professionnels n’hésitent pas à se lancer. De plus en plus de consommateurs cherchent à améliorer leur santé et leur bien-être grâce à des produits naturels et adaptés à leurs besoins spécifiques. Cette tendance représente une opportunité majeure pour les…
À un moment ou l’autre de sa vie, il est probable que vous seriez sujet un problème fâcheux dont personne n’aime parler. Pourtant, nombreuses sont celles qui sont concernées par le problème des fuites urinaires et c’est particulièrement le cas chez les femmes. La situation n’est pas dramatique, car il faut savoir qu’il existe des solutions qui…
Dans la vie, il arrive que l’on soit confronté à des épreuves particulièrement difficiles à surmonter. Le deuil fait partie de celles-ci. Effectivement, d’un point de vue émotionnel, le deuil fait partie des moments dont nous nous passerions tous, mais il s’avère que ce dernier, un jour ou l’autre, s’avère inévitable. Pour faciliter ce passage,…
Lorsqu’il s’agit de gérer l’incontinence chez les adultes, il est crucial de trouver une solution qui garantisse à la fois confort, autonomie et dignité. C’est là qu’entre en jeu la couche ou le lange pour adultes, un produit spécialement conçu pour répondre aux besoins uniques des personnes atteintes d’incontinence. Dans cet article, nous allons explorer…
La stase stercorale est une affection digestive qui se caractérise par une stagnation des matières fécales dans le côlon. Cette condition est souvent associée à une digestion lente et à un transit intestinal perturbé, provoquant une constipation sévère. Lorsque les selles ne sont pas évacuées régulièrement, elles peuvent s’accumuler dans le côlon, provoquant une stase…
Bon nombre de recherches ont pu mettre en valeur l’influence positive des animaux sur la santé des humains. Ces recherches ont ouvert la voie à ce qu’on appelle la zoothérapie. Ce terme fait ici référence à des méthodes thérapeutiques basées sur l’assistance des animaux. L’équithérapie figure parmi les méthodes de zoothérapie qui ont beaucoup de…
La dépendance affective est un trouble qui peut avoir un impact significatif sur la vie d’une personne. Il est crucial de reconnaître les signes avant-coureurs de cette dépendance afin de pouvoir y faire face et prendre les mesures nécessaires pour s’en sortir. Dans ces lignes, nous examinerons attentivement les différents aspects de la dépendance affective…
Le yoga Iyengar est une forme unique et accessible de yoga, qui se distingue par son attention méticuleuse à l’alignement, la précision et l’utilisation d’accessoires pour soutenir le corps. Il a été développé par B.K.S. Iyengar, qui a consacré sa vie à cette pratique rigoureuse et bénéfique. Histoire et origines du yoga Iyengar B.K.S. Iyengar…