Le développement personnel est une quête qui peut vous aider à atteindre votre meilleur et à mieux naviguer dans les différents aspects de la vie. Avec un peu de pratique, cela peut donner des résultats positifs immédiats, en termes de bien-être physique et mental, ainsi que d’amélioration du quotidien. Mais comment trouver l’équilibre entre l’esprit…
Comment j’en suis venu à devenir masseur kinésithérapeute L’accident de voiture 1999. 9h du matin. Alors que je roule sur l’autoroute sous une légère pluie, je perds le contrôle de ma voiture. Quelques zigzags, un tête à queue, et voilà la voiture enfonçant le rail de sécurité. A peine arrêtée elle reçoit de plein fouet…
Je vais vous raconter comment j’ai transformé la santé de mes chats. L’arrivée de Daredevil et Prudence Mes deux chatons Daredevil et Prudence sont arrivés chez moi début novembre 2003. Ce sont deux adorables persans bleus de 3 mois… Les conseils de l’éleveuse et les premières vaccinations Lorsque l’éleveuse les a apportés chez moi, elle…
Les clés de la santé alimentaire. Une synthèse des préceptes de Pol Grégoire et Alain Mahieu. Manger sainement sans ressentir de privation est extrêmement simple, il suffit d’observer les principes de base suivants et d’adopter une alimentation à base d’IG bas. Qu’est-ce que l’index glycémique ? L’index glycémique (IG) est une mesure qui permet d’évaluer…