Médecine douce
Réduire l’anxiété grâce à la technique de respiration 4-7-8 du…
La respiration dite 4-7-8 - une technique de respiration pour se détendre - peut soulager l'anxiété et aider à s'endormir. Certains écrivent même qu'avec cette technique de respiration, on s'endort en une minute.
La respiration 4-7-8 détend, atténue l'anxiété et permet de…
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En cas d'accident de voiture, de moto ou de la vie privée voire de maladie, il se peut que vous deviez subir une amputation. Une amputation de la jambe change définitivement votre vie, mais vous pouvez tout de même continuer à gérer votre quotidien comme vous le faites…