Lorsqu’il s’agit de remise en forme, trouver la motivation nécessaire pour commencer peut être difficile. Pour beaucoup de personnes, engager un coach sportif est un excellent moyen de démarrer et de maintenir un programme d’entraînement régulier. Il existe de nombreux coachs sportifs professionnels prêts à vous aider à atteindre vos objectifs de condition physique, mais…
Le mal de dos est le mal du siècle. Chaque personne qui en souffre essaie de trouver comment se soulager. De nombreuses activités quotidiennes peuvent entraîner des douleurs au dos et au cou. Pour en finir avec les douleur dorsales ou de la nuque, on peut avoir recours à un kinésithérapeute et un massage, des…
Sans doute avez-vous déjà entendu parler de la gelée royale. Les abeilles produisent de nombreuses substances qui sont très bien perçues et réputées pour leurs bienfaits, il y a bien sur le miel mais aussi la propolis et la gelée royale. Dans cet article, nous expliquons pourquoi la gelée royale peut vous aider à retrouver…
Tout le monde maintenant connait ou a entendu parler du CBD. Version non psychoactive du cannabis, c’est un produit à la mode. De plus en plus de personnes cherchent à utiliser cette plante pour traiter diverses affections telles que l’anxiété, la douleur, le stress et l’insomnie. Cependant, beaucoup se demandent comment consommer la fleur de…
Parmi toutes les possibilités d’hébergement qui existent pour les personnes retraitées, il en est un qui remporte de plus en plus de succès : la résidence senior. Elles proposent une excellente alternative à la maison de retraite. Ces résidences offrent un environnement sûr et confortable pour les personnes âgées qui cherchent à vivre de manière…
Dans le domaine de la santé, l’anticipation et la prévention sont primordiales et évitent bien des malheurs lorsqu’elles sont mises en place, mais tous ces efforts ne peuvent empêcher la survenue de situations d’urgence. Il est donc primordial de pouvoir administrer les soins nécessaires à une personne en état critique ou d’urgence absolue en attendant…
En cas d’accident de voiture, de moto ou de la vie privée voire de maladie, il se peut que vous deviez subir une amputation. Une amputation de la jambe change définitivement votre vie, mais vous pouvez tout de même continuer à gérer votre quotidien comme vous le faites habituellement. C’est possible grâce à une prothèse…
La perte de vitalité a de nombreuses causes, telles qu’un mode de vie sédentaire, une alimentation déséquilibrée, un manque de sommeil, un stress chronique ou une maladie. Elle se manifeste par une fatigue physique et mentale, une diminution de la concentration et de la motivation, ainsi qu’une baisse de l’immunité. Pour retrouver du tonus et…
Quelles plantes peuvent soulager la migraine et le mal de tête ? Introduction La migraine est une douleur intense qui affecte des millions de personnes dans le monde. Elle peut être causée par différents facteurs, notamment le stress, la fatigue,…
Lorsqu’il s’agit de la santé et de la sécurité des employés, il est essentiel d’avoir une trousse de secours bien équipée au bureau. Cependant, un élément souvent négligé mais crucial à considérer est l’inclusion d’un tensiomètre dans cette trousse. En effet, la tension artérielle élevée est un problème de santé courant et silencieux qui a…