Kéfir de fruit et Kéfir de lait : quelles différences ? Pourquoi en consommer ?
Les problèmes de santé inhérent à notre alimentation sont de plus en plus nombreux. Un produit peu connu, mais pourtant terriblement efficace dans cette lutte, est le kéfir. Explications ! Qu’est-ce que le kéfir ? Le kéfir est une boisson qui est obtenue à partir de la fermentation soit de lait, soit de jus de…